2009/05/16 (Sat) 初レッスン！

恐怖の研修②まで、あと１週間をきりました。。。
経費削減の為、練習時間も限られた（電気代削減ｗ）状況で、一体何処まで仕上げられるのか不安ですが、時は待ってはくれません・・・。

そんな今日。
Ｓマネージャーのレッスン内で２曲、実際にリードをとらせてもらいました。
今日のレッスンは全部で６曲あるのですが、その５，６曲目。
いっちばんキツいトコです・・……(-。-) ボソッ
でも、完全に課題曲になってる範囲なので、やらねば・・・。

朝から何だかソワソワ・・緊張してましたｗ
仕事中はさすがにレッスンの事は考えていなかったですが、夕方になりレッスンの時間が近づくにつれ再びソワソワ・・・ｗ
レッスン開始の４０分前ぐらいから仕事が手につかなくなってしまいました（汗

３０分前にレッスン準備に入り、初めて登るステージの上で感覚と動きの確認。
Ｓマネージャーと簡単にレッスンの打ち合わせと注意事項の説明を受け・・・
あっという間にお客様を入れる時間に！
本気で「え！？もう？？」って思いましたｗｗ

１８時。
いよいよレッスンスタート。
Ｓマネージャーと一緒にステージに上がり、隣で一緒に動いてきます。
不思議と曲が始まると緊張はなくなり、１～４曲までは冷静に動けてましたよｗ
４曲目の途中で
「あ・・！次じゃん！！(；・∀・)・・・はやっ！！」
って思ってたぐらいなので、ココまでは気持ちにもゆとりがありましたねｗｗ

で、いよいよ私の番。
「今日は失敗してもいいから思いっきりやろう」
って決めていったので、私の悪い癖でもある「うまく見せよう、うまくやろう」は出なかったのは良かったなって思いましたね。
ただ、すっっっっっっっごいキツかった！！！！！！！！！ｗｗｗｗ
本気で喋りながら動くのってあんなにキツいとは・・・思ってた以上でしたね(；・∀・)
ゼーゼー言ってましたよ？私ｗｗ

やり終えた後は何だろ・・・若干不完全燃焼的な？ｗ
きっと自分自身「ダメだぁ～！！＿|￣|○ il||li」って気持ちがあるのかな？って思いました。
「すっげぇ難しい！！」って・・・。
まぁ、もともと簡単だとは思っていなかったですが、鏡の自分に向かって練習するのと、生身のお客様相手にレッスンをするのでは違いすぎました。

終わった後でＳマネージャーにフィードバックを受けたのですが・・・。
「クラスとしては勿論今日が初めてだったからまだまだこれからだけど、研修②に向けてとしては喋りはそんなに問題ないよ。フォームに関しては隣でやってたから見てない！」
って事でした。
まぁそんな中でもいくつか課題はあって、それを今日・明日で少し改善して月曜日にまたレッスン内でリードを取らせてもらうので、少しでも良くなってないとなぁ・・・って思っているところです。

いやぁ・・・ホント奥が深いです・・・。
正直、嫌ではないけどレッスンするのが少し怖いなって思っちゃいました。
ただ動ければ良いってワケじゃなくって、そこに居る人たちと一体感の空気を作らなければならないから・・・。
勿論、最初からうまく出来るとは思ってないし、回数重ねる事やセンスを掴む事が大事なんだろうけど・・・。
何だか悔しい気持ちがしますね。

・・・頑張ろ！！

2009/05/15 (Fri) 気合で治した！？ｗ

捻った足・・・。
復活しました！！ｗ
自分でもビックリです(ﾟдﾟ)！
もっとかかると思ってましたから・・・。

月曜日のレッスン中に捻り遅れてのアイシングと湿布。
火曜日にお風呂の中で念入りにマッサージとリハビリ（？）。
水曜日には痛みもほぼ無く、走れる程度にｗｗ
リハビリも兼ねて、ハイインパクトエアロとバーベルエクササイズに参加。
無意識に足をかばってたのか、思いっきりは動かなかったので、疲れもせずｗｗｗ
良い具合に足があったまったのか、足の状態はカナリ良くなり・・・。
今日、木曜日もまたバーベルエクササイズに参加。
これは基本場所移動がない、筋トレのクラスなので難なくクリアｗ
今日もお風呂でマッサージとストレッチ。

念のためテストが終わるまで、練習中はテーピングとサポーターは欠かさないつもり。
でもホントに、火曜日の症状が嘘のように復活して、自分でもビックリですよｗｗ

残り１週間。
ホントに体調管理気をつけないとね。

2009/05/12 (Tue) ぬわぁっ！！！

ココに来て故障！！！＿|￣|○ il||li

昨日、練習の為にＳマネージャーのレッスンに参加してたのですが、その時に足首を捻っちゃいました・・・Σ(T□T)
その時は動いてる真っ最中だったし、体も温まってたからか「いたっ！！」ぐらいでレッスンを続けられたんですよね。
その後も足の痛みは忘れてて、自主練習をＭＡＸの強度でやって・・・。
ヘトヘトになって事務所に戻り、スタッフＴさんと話してる時に捻ったのを思い出したぐらい・・・（爆

で、昨日の夜は一応アイシングしてキンキンに冷やして寝たのですが、朝になったら冷やしたせいか関節が固まった（？）のか動かしづらい・・・。
出勤前に湿布とサポーターとキネシオロジーテープ（テーピングみたいなの）を買って行きました。

今日はメンテナンス出勤なので、のんびりだったのですが、ホントはミーティングと大掃除が終わったら、みんなを相手に模擬レッスンをする予定だったんです・・・。
でも、今日に関しては普通に歩くのも難しい感じで・・・。
無理やりやろうかとも思いましたが周りに止められ断念・・・。

気持ちばかりが焦ってしまってますが、ここでしっかり治さないとテストに影響しちゃいますもんね・・・。
そんなわけで金曜ぐらいまでは、動く練習はお休みにするつもり・・・。
ただ足首以外は元気なので、筋トレぐらいはやっとこうと思います！
あと、リードの練習ね！！

今週の土曜日と来週の月曜日はＳマネージャーのレッスン内で２～３曲リードを取らせてもらうので、それまでに喋りの練習しとかないと！！

テストまであと１０日・・・。
私の足首、何とか間に合って・・・！！

2009/05/09 (Sat) 休みの過ごし方がわからなくなった自分がちょっと悲しい・・・ｗ

相変わらず日々仕事とテストに向けてのトレーニングの生活を送っているムーさんですｗ
研修①の前は１０日間お休みが無くて、結構ハードな状態で研修に挑んだのですが、研修①終了後は先週の土曜、今週の火曜、そして今日とちゃんと週休２日なんですよ。
まぁ、これが当たり前ではあるんですが・・・(；・∀・)
ただ、こうちゃんと休みがあったらあったで、何をして過ごしたら良いのやら・・・ｗ
今日もこの後お店にトレーニングに行くんですが、ホントにトレーニング以外に何もする事がない！ｗｗ
かと言って、家の大掃除とかはやりたくない・・……(-。-) ボソッ
完全に主婦失格ですねぇ～Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ

遊びに行こうにも、練習した方がいいんじゃ・・・って気になって、あんま遊びに行く気分にもならないし。。
せっかくお天気良いのにねぇ～。
これじゃ健康なんだか不健康なんだかわかりませんｗｗ

それにしたって、お店にいる方が落ち着くって、人としてどうかと思うわ・・……(-。-) ボソッ

2009/05/03 (Sun) なんか最近弱っちぃなぁ・・・

１日に無事スタジオレッスンイントラになる為の研修①を受けてきました！
で、汗びっしょりになるにも関わらず、シャワーとか浴びれないので、濡れた髪が冷えたのが原因か、風邪ひきました・・……(-。-) ボソッ

３週間後にテストを控えていて、今回の研修①で明確になった課題を練習でクリアしなければならないと言うのに、風邪とも闘わないといけないなんて・・・＿|￣|○ il||li
何と言う事だ！！！( ´△｀)

それでも、体調治るまで練習しないなんてやってたら、３週間後に絶対後悔するから、昨日はバーベルエクササイズの９０分イベントに出てきたし、今日もちゃんとフォームの反復練習（３０分だけ）をやりましたよ！
明日はちょっと用事があって、練習はできないので、今日はしっかりやっといた！

研修①で筋力不足が最大の課題だと言われた私。
こればっかりは練習を重ねるしかない。
テクニックやコツなんてないから、頑張るしかない。
３週間後に「あの時練習しとけば・・・！」って後悔だけはしたくないから、体のケアもしっかりしつつ頑張るんだ！

2009/04/23 (Thu) は・・・早い・・・

あと１週間ほどで、研修①があります！
来週の今頃はドキドキしてるかも知れませんｗｗ(ﾟ∀ﾟ)

３月末に、４月の研修が無くなった事を知り
結構ショックを受け、モチベーションを保ち続けられるのか？
と不安もありましたが、いやはや・・・あっという間ですよ(ﾟдﾟ)！

１ヵ月後の今頃は、既に合否も決まり
見事一発でイントラになれるか・・・
もしくは再試験になるか・・・
明暗がハッキリと分かれています・・……(-。-) ボソッ

仕事や電車の関係で、毎日は練習できていませんが
なんだかんだで、最近筋トレも殆どやっていませんが(；・∀・)
挙句の果てには毎日のストレッチすらサボリ気味ですが・・・_-)))コソコソ
とりあえずは頑張って研修①を乗り切ります！


・・・前々日が飲み会ってのが、若干気になるところですけどね？（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

2009/04/15 (Wed) ペプちゃんとラーメンとキャッツ

今日は１０年越しのキャッツ！
チケット２枚あって、誰と行こー？？って思ってたのだけど、こないだ、ペプちゃんに肉（アイスバイン）を頂いたのでお礼にお誘いしてみましたｗｗ

そんなワケで、１１時に大崎駅でペプちゃんと待ち合わせ。
キャッツの開演が１３時半からと、お昼を食べるのに悩む時間帯である事と、ペプちゃんおすすめのラーメン屋があると言うことで、まずはラーメン屋に行きました♪

行った先は【凛】と言うお店。

イメージしてたラーメン屋さんと違い、間口が狭く、屋号は出てるものの「ラーメン」の文字が何処にもないので、私は普通にスルーしてましたｗｗ
ここのラーメンは大盛である事が評判のようで、私が食べたのはＭサイズ。

せっかくなので、煮玉子つけました♪
・・・で、ペプちゃんが食べたのがレギュラーサイズ。

(ﾟдﾟ)！てんこ盛りですよ！！

味は醤油、味噌、塩、カレーチーズ（？）なんかがありましたが、ここは醤油で。
でも、なんかあまり醤油っぽくなかったです。
麺はめっちゃ太麺！
私は基本、細麺が好きですがでもこれは普通に食べれましたね。
背油たっぷりで、じゃっかんギトギトな感じもしましたが、胸焼けする事無く、美味しく頂きました♪
ここ、また行きたいなぁ～☆

ラーメンを食べた後は、プラプラしながら一路五反田へ向かい、マックでソフトクリーム食べながら休憩（？）。
昼時だったので、マックも大混雑だった為、早々に退却しましたが・・・(；´∀｀)


その後、いよいよキャッツ劇場へ！
初めて来ました♪見ました♪キャッツ劇場☆

写真は、最初に通った時の物で、時間近くに行った時は、人がわんさかいました！

席は２階の２列目、ちょっと端寄り。
だけど、劇場自体がそんなに大きなわけではないので、結構近くに感じましたよ。
↓が私が座った席から撮った舞台。

・・・何のこっちゃかわかりませんね(；・∀・)

念願のキャッツは、お芝居と言うよりもホントにミュージカル（？）って感じで。
台詞とかは殆ど（全く？）なく、正直ストーリーもよくわかりませんでした(；・∀・)
なんとなく、お話の流れはわかったんですが、わかりやすさで言えば、ライオンキングの方がお芝居感が強くてわかりやすかったかなって思いました。
でも、歌とダンスがメインで進んでても、すっごい惹きつけられて、ライオンキングを観た時にも感じたけど、やっぱり本物のエンターテイナーだなって思いましたねぇ。
当然と言えば当然かも知れないけど、スポットが当たってない部分にいる猫達も、素に戻っている事無く、やっぱり猫なんですよねｗｗ
また、職業柄彼らのダンスや動きを見ていて「こりゃ相当筋力ないと難しいなぁ」と変に感心してしまったりしてましたｗｗｗ

途中休憩挟んで、約３時間の公演でしたが、終わった後は大満足♪
５月３日が千秋楽らしくて、その前に来る事ができてホントに良かったです☆


キャッツを観た後は、もう一回お茶しようって事で、【麻布茶房】へ。
ペプちゃんはスイートポテトの上にソフトクリーム（またソフトクリーム！ｗ）が乗ったクリームスイートポテトを、私は抹茶ババロアアラモードを食べましたよ♪
　
甘味は洋菓子に比べて、甘みがしつこくないから良いですねぇ♪


お茶した後は駅にてバイバイ。
家に帰り着いたのが１８時半過ぎで、このまま家にいると寝てしまいそうだったので（爆）少しだけトレーニングしようと思い、総合体育館へ筋トレしに行ってきました！！
基礎代謝が上がってきてるので、３０分程の筋トレでも汗だくになりましたよ～。
今日は沢山甘いものも食べたので、少しはカロリー消費できたかな？ｗｗ

だけど、実はキャッツ劇場でお土産買ってきたんですよねぇ（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

資生堂パーラーが製造のCATSビスキュイ。
んまー！！です(ﾟ∀ﾟ)♪


しっかり現実逃避してきたので、明日からまた頑張るべ～ｗ
ペプちゃん、ありがとでした☆

2009/04/12 (Sun) いぇい♪

今日は久しぶりにお師匠であるＳマネージャーに少し練習を見てもらいました♪

お師匠曰く
「現段階の出来具合としては充分だと思うよ？どっちかと言うと研修②を受ける前の状態だね。早く研修①に行ってきてよ。」
との事ｗ

いぇい！！Ｏ(≧∇≦)Ｏ
褒めてもらいました♪
褒められると伸びるコなんでｗｗ

体力的にはまだまだ不安はあるので、暫くは曲に合わせて動くよりも、それぞれのパーツの動きの反復練習をした方が良いとのこと。
そっちの方が実はきついんですって(；・∀・)
だけど、フォームの確認にもなるし、体力もつくし研修①まではそういう練習をしていこうと思います♪

練習を見てもらったあと、バイトのＨ君も練習してたのでそれを待ちがてら（？）Ｓマネージャーと腹筋大会（謎）してましたｗ
チョーきつかった！！(>o<")


しっかり体を動かした帰り、スッキリしたものが飲みたくて近所のスーパーへ。
最近は炭酸と言えばペプシネックスを飲んでる私ですが、特売をしてたからかペプシネックスがないじゃないですか！！！(￣□￣;)!!
ペプシネックスごときですが、だいぶショック受けましたよ？＿|￣|○ il||li
仕方ないのでジンジャーエール買って飲みましたｗ



さて。
明日は昼から法律相談。
本当は休みの予定だったのですが、人員不足のため１７時からラストです・・……(-。-) ボソッ
電車なくなるからＳマネージャーに送ってもらいます。

で！
明々後日、１５日は念願の【キャッツ】ですよ！！！
思えば、スタンドで働いてた頃（ハタチぐらい？）上司が研修旅行でアメリカに行って、本場ブロードウェイで【キャッツ】を観たと言って話を聞かせてくれた時から観たい観たい(>o<")と思っていたので、かれこれ１０年越しですｗｗｗ
チョー楽しみ(≧∇≦)♪

2009/04/11 (Sat) なんだかんだで。

スタジオイントラの研修①まであと３週間きりました。
３月末に、４月の開催がないって聞いたときは
あと１ヶ月も伸びるのかぁ～(>o<")
なんて思ってましたが、ホントあっという間ですわ(；´∀｀)

とりあえず研修①を受けない事には先に進めず
最近は体力ＵＰ＆維持ばっかですねぇ。
ちなみに筋トレの頻度は減りました(；・∀・)

ただ、腕立て伏せ（膝がついた状態）では何とか５０回
できるようになってきたので、ようやくイントラ条件は
満たしてきたかな？って感じですねｗ

アイテムが違いますが、うちのバイトのＨ君も
ほぼ同じ時期に研修に行く事が決まったので
２人でどっちが先にスタジオデビューするか、競争してますｗｗ

2009/04/09 (Thu) ギルバート・グレイプ

こないだショコラを観ましたが・・・
ショコラが主人公が女性で、一所に留まりたいのに留まれない・・・
と言う感じだったのに比べ、これは主人公が男性で
外に出たいのに出れない・・・と言う、逆説チックな物語でした。

これにもジョニー・デップが出てるのですが・・・いやはや若い！！ｗｗ
しかも、さっき知りましたが（爆）弟のアニー役はディカプリオでした！ｗ
気づかなかったｗｗｗ
それにしても若い！ｗ

これもショコラと同じように、静かに静かに物語が進んでいきます。
でも、ある女性の登場で主人公も、主人公の周りにも少しずつ起きる変化。
こんな風に、さりげなくも周りに影響を与える人ってすごいなって思いました。